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  • 咳嗽食療法(七種食療方幫你輕松止咳)

    易供求網消息:以下是關于咳嗽食療法(七種食療方幫你輕松止咳)的文章,本篇文章里,作者針對咳嗽食療法(七種食療方幫你輕松止咳)做了一定解讀,希望可以幫到您!

    咳嗽食療法(七種食療方幫你輕松止咳)

    我們大家都知道在生活中如果是天氣變化無常的情況下,可能會讓自己出現一些感冒咳嗽發燒之類的這種情況是非常正常的,如果是久咳不愈,這種情況,也會引起肺部出現一些并發癥的,那么在生活中一定要記得可以通過一些飲食的方式,因為這樣才可以改變我們的身體的。

    七種食療方幫你輕松止咳

    止咳食療方大全

    食療方1:玉米須+橘皮

    這道食療方式比較簡單就可以弄出來的,那就是去弄些玉米須以及橘皮,適量就可以!然后加入適量的水進入煎煮,每天要服用兩次,效果最好。這樣的食療可以止咳并且保持消除痰,治療風寒類的咳嗽是有功效的!

    食療2:冰糖+雪梨

    相信這種食療是經常被大家使用的吧,咳嗽就吃冰糖燉雪梨,估計很多人都知道怎么做吧?當然如果不知道,今日再給大家講下:把新鮮的梨去皮并且切掉易供求網核,加入適量冰糖在燉罐里面去燉或者蒸軟點雪梨即可服用了,絕對是止咳的好選擇!

    食療3:蘿卜+豬肺(形補形)

    這道食療又是怎么做的呢?新鮮蘿卜一個,豬肺500克,杏仁少許。加水和所有的材料一起煮60分鐘,然后吃里面的肉以及喝湯,這樣能夠起到清熱化痰以及止咳的功效,特別是長時間咳嗽不止的人群,非常適宜。

    食療4:花生+沙參

    材料:花生少許,白果、百合以及沙參少許,冰糖適量。取水加入上述的食材進行煎煮,然后放入冰糖,直到冰糖融化即可。每天喝上一次能夠幫助你清肺化痰以及止咳的奇效,如果是氣短咽干的話,也是可以服用的!

    食療5:豆腐+糖(也沒有想到是這種搭配)

    豆腐一斤,紅糖以及白糖各少許。先將塊狀的豆腐從中間挖出一個空隙出來,然后將紅糖以及白糖放進去,放入碗中隔水進行煮半個小時左右就可以,一次把其吃完,連續吃上四次。對清熱、止咳、清痰都是非常不錯的!

    食療6:蘿卜+蜂蜜

    食材:白蘿卜、生姜、大棗、蜂蜜適量(具體看一個人要吃還是多個人)。做法:蘿卜以及生姜還有大棗加入水適量,然后煮沸30分鐘,將余料去掉,加入蜂蜜再次煮沸即可。食用方法:每天一到兩次。上面每種食材都有非常不錯的功效,蘿卜清熱生津、生姜止嘔,大棗養血,蜂蜜止咳潤燥。

    食療7:黃精+冰糖

    黃精是一種中草藥,30克備用,冰易供求網糖50克左右。黃精洗干凈,然后冷水把其泡發了之后放入砂鍋里面,再次放入冰糖,加入適量的水,用武火和文火進行煎煮,讓黃精熟透即可,每天服用兩次。吃黃精是可以達到清肺、益精的功效,而且止咳的效果也是相當不錯的!

    所以在生活中有一些飲食的方式真的是非常不錯的,可以保護我們的身體更加健康,尤其是在出現一些感冒咳嗽發燒的時候也是非常影響到我們的身體健康的,所以大家在咳嗽的時候一定要記得多喝水易供求網,多吃一些水果都可以改變,讓自己不再出現咳嗽的現象。


    上面就是小編為大家帶來的:咳嗽食療法(七種食療方幫你輕松止咳)的全部內容了,更多精彩請持續關注我們。


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